Desátý turnus je za námi a s ním pomalu odchází i babí léto. My ale jedeme dál! Září nám přálo a příjemné počasí nám umožnilo užívat si pohyb naplno venku. S postupným ochlazováním jsme se občas přesunuli také do tělocvičny, kde pokračovaly pravidelné tréninky. Nechyběl kruhový trénink, HIIT, tabata ani bosu pump. Vše s přiměřenou intenzitou a individuálním přístupem, abychom každý mohli pracovat na své kondici a postupně posouvat vlastní hranice.
Tělocvičnou ale naše pohybové aktivity zdaleka nekončily. Pravidelně jsme vyráželi na turistické okruhy a každý víkend přinesl novou trasu i zážitky.
První sobotu jsme zamířili do Kunštátu na tradiční hrnčířský jarmark. Obdivovali jsme nádherné hrnečky, talíře, mističky i džbánky zdobené květinami, puntíky, srdíčky nebo barvami duhy. O skvělou atmosféru se postaral také bohatý hudební program. Největší radost nám udělal koncert našeho oblíbeného písničkáře Michala Horáka. Někteří z nás si nenechali ujít příležitost a odnesli si na památku i společné selfie. Díky sluníčku a skvělé náladě nám ani nepřišlo, že jsme během odpoledne ušli více než 12 kilometrů!
Další sobota patřila podzimní přírodě. Lesem jsme se vydali do Ústupu k farmě U Lamáka a cestou jsme se pustili do houbaření. Praváci, křemenáče, suchohřiby a další úlovky nás lákaly stále hlouběji mezi stromy, takže jsme nakonec nachodili více než 10 kilometrů.
Poslední sobotní trasa vedla přes Vranovou, Jasinov, Nýrov a Vřesice zpět do Křetína. Tentokrát jsme si putování zpestřili geocachingem a radovali se z úspěšného odlovu několika kešek. A protože kilometrů není nikdy dost, vyrazili jsme na delší trasu i poslední neděli. Zapojili jsme se do křetínského benefičního Faratonu a cestu z Lazinova do Vranové si zpestřili plavbou záchranářským člunem přes přehradu Křetínku.
Velký úspěch opět slavily patnáctidenní týmové hry. Střídaly se běžecké a silové aktivity, logické úkoly i výzvy zaměřené na soustředění a spolupráci. Vše se neslo v duchu tématu Výprava severských válečníků. Čekaly nás Zkouška vesla, Zkouška meče, Lov zvěře i Runový kámen a své znalosti jsme prověřili v záludném vikinském kvízu. Po patnácti dnech si o pár bodů lépe vedl tým Vikingové na dietě, který tak porazil Draky severu. Gratulujeme!
O příjemné zpestření se postaral také táborák. U špekáčků jsme si užili společné odpoledne plné her a dobré zábavy. Nechyběla klasická honička, tichá pošta, pantomima ani oblíbené táborákové písničky.
Za pořádnou dávkou adrenalinu jsme se vydali do boskovické Laser Arény. Čekala nás akční laserová hra, při které jsme se ukrývali za překážkami, domlouvali taktiku a snažili se společně porazit soupeřův tým. Zážitek, který si mnozí z nás rádi zopakují!
Poslední víkend jsme si pobyt zpestřili také návštěvou křetínské pouti. Kolotoče, houpačky, vlnová dráha a spousta společné zábavy byly příjemnou tečkou za našimi společnými dny.
Ani tentokrát jsme nezapomněli na zdravou výživu. Sestřičky a nutriční terapeutka nám pomáhaly pochopit, jak si správně sestavit zdravý talíř a proč záleží na tom, co jíme. Teorii jsme si rovnou vyzkoušeli v praxi při přípravě jednoduchých tvarohovo-jablečných sušenek. A na závěr přišla sladká tečka v podobě domácích banánových vaflí se zakysanou smetanou a ovocem, lehce dochucených čekankovým sirupem.
Zážitků, pohybu i nových zkušeností jsme si odvezli spoustu. Pobyt u nás je ale teprve prvním krokem ke změně životního stylu. A právě o to nám jde především – aby si každý odvezl nejen hezké vzpomínky, ale také chuť pokračovat dál!
