Počasí k nám bylo téměř celé září laskavé, proto jsme se mohli věnovat všem oblíbeným
outdoorovým aktivitám, ale navíc, s ubývajícími stupni na venkovním teploměru, jsme se
začali více soustředit také na trénink v prostorách tělocvičny. Zde probíhaly osvědčené
kruhové tréninky, HIIT, couple workout, tabata i bosu pump – vše s přiměřenou intenzitou a
individuálním přístupem, abychom co nejúspěšněji vyladili formu.
Ale nejen to.. nezanedbávali jsme ani turistiku a postupně obešli všechny tradiční a dětmi
oblíbené vycházkové okruhy. Na konci měsíce, po týdnu vydatných dešťů, jsme se často
vraceli s košíky a taškami plnými praváků, suchohřibů, křemenáčů, babek i bedel. Další dary
lesa a barevné listí jsme využili k rozvíjení naší kreativity, a vytvořili neobvyklé podzimní
obličeje a barevné věnečky z borových šišek.
První sobotní výšlap byl do Rudky do Jeskyně blanických rytířů, na státní svátek jsme vyrazili
přes kopce do Olešnice, kde se konal tradiční Svatováclavský jarmark. Svižným tempem
jsme natěšeni a s chutí překonali osmikilometrovou vzdálenost, abychom pak v klidu a
pohodové náladě mohli obejít stánky s řemeslnými výrobky, obdivovat jejich krásu a
rozmanitost, nechybělo ani malé zasloužené občerstvení a zaposlouchání se do melodických
tónů cimbálové muziky. Vzácně se pak všechny děti shodly na tom, že právě tento sobotní
výšlap patřil k těm nejvydařenějším!
Ani tentokrát nemohly chybět oblíbené patnáctidenní hry - střídaly se běhačky, silové hry, hry
na soustředění a logické myšlení, poznávačky i hry na posílení sociálních dovedností. Boj to
byl tentokrát urputný, ale nakonec nad týmem „Morrellos“ zvítězili o fous bojovněji naladění
„Black Dragons“.
Turnus jsme zakončili výletem do Boskovic, kdy jsme zamířili do zdejší Laser arény. Zde nás
čekala akční laserová střílečka – skrývali jsme se mezi překážkami, nenápadně komunikovali
se členy svého týmu, snažili se zasáhnout protihráče z druhého týmu, přičemž jejich cíl byl
jediný – zasáhnout nás! Po skončení celé hry jsme se shodli, že zážitek ze hry byl naprosto
exkluzivní a klidně bychom si tuto super adrenalinovou zábavu zase rádi zopakovali!
Poslední neděle byla ve Křetíně pouťová a my jsme si ji rádi zpestřili projížďkou na kolotočích,
houpačkách, vlnové dráze a společnou zábavou na dalších pouťových atrakcích!
K pobytu v naší léčebně neodmyslitelně patří i získávání informací z oblasti zdravé výživy
od sestřiček a nutriční terapeutky. Ty jsme zužitkovali při sestavování vlastního zdravého
talíře k jedné odpolední svačince a při pečení lehkých podzimních jablečných a hruškových
koláčů. Ale samozřejmě na ně nebudeme zapomínat ani doma, protože jak jistě všichni tuší,
pobyt u nás je jen prvním krůčkem při nastartování celkové změny životního stylu. A o tu
nám jde především!
Datum vložení:
18. 10. 2024 7:02
Datum poslední aktualizace:
18. 10. 2024 7:07
