Dětská léčebna Křetín
DĚTSKÁ LÉČEBNA KŘETÍN
Vyhledat

Turnus 2/2023 MasterChef Junior

Únor méně bílý, ale o to více blátivý, tak by se dal označit ten letošní.

Únor méně bílý, ale o to více blátivý, tak by se dal označit ten letošní. Často jsme čelili cestám plným nástrah v podobě louží a bláta, takže ten, kdo si přivezl správné turistické boty, ten měl před ostatními obrovskou výhodu. Ale zdolávání obtíží jsme pojali jako výzvu, takže nakonec naplánované cesty i necesty zvládli úplně všichni. Během našich častých výšlapů jsme s údivem sledovali, jak se nám daří zlepšovat si kondici, protože kopce, které se napoprvé zdály prudké a nekonečné, a zadýchali jsme se už v jejich spodní části, se postupem času jevily čím dál menší a jejich výšlap byl najednou úplně na pohodu!

Hodně času jsme trávili taky v tělocvičně, ať už posilováním, běháním na pásech a šlapáním na rotopedech, jumpingem, zumbou nebo při tolik oblíbené vracečce, pingpongové obíhané a dalších pohybových hrách. V patnáctidenní hře udatně soutěžily týmy Kampaň a Žebráci, souboj to byl velmi vyrovnaný a napínavý až do úplného konce. Celé soupeření nakonec - také díky kousku štěstí - vyhrál tým „Kampaň“.

Na svátek svatého Valentýna jsme všem, které máme rádi, vytvořili valentýnský přáníčka, dále jsme tvořili z hlíny, malovali na kameny a vyrobili z triček XXL netradiční týmové vlajky. Vyzkoušeli jsme si tvorbu malých sádrových odlitků, i když výsledky nebyly úplně podle našich představ – ale snad se příště bude dařit víc! 😊

Nemohl chybět ani oblíbený karneval plný her a soutěží, zavítal k nám kouzelník se zbrusu-novými triky, a závěrečný víkend patřil soutěžení, do kterého se kromě dětí zapojili i jejich rodiče na pobytu. Dvakrát jsme se vydali plavat do bazénu do Boskovic.

Jak název turnusu napovídá, věnovali jsme se také vaření. Nejdřív jsme se od sestřiček a nutriční terapeutky dozvěděli hodně důležitých informací o správném stravování, abychom lépe věděli, co nám prospívá, a že důležité je nejen množství, které jíme, ale taky v jakém poměru mít čeho na talíři naloženo. Potom už to bylo na nás. Připravili jsme si s nutriční terapeutkou zdravé talíře k svačině podle jejích instrukcí, ale každý podle své vlastní chuti a s masterchefem Romanem upekli lahodné křupavé sušenky – zcela podle zásad nutričně vyvážené kuchyně.

Na závěr pobytu jsme se vydali na fantastický výlet do Boskovic, kde jsme si povolili výjimečně i trochu „cheat meals“ mlsání, navštívili 3D hernu s virtuální realitou a zakončili návštěvou kina a filmem Kocour v botách: Poslední přání.

Bylo nám tu spolu vážně fajn! A po návratu domů rozhodně nehodláme polevit v pohybových aktivitách a čerstvě nabyté vědomosti o zdravé výživě jistě ocení i naší rodinní příslušníci!

 

Datum vložení: 21. 3. 2023 7:29
Datum poslední aktualizace: 21. 3. 2023 8:20

O nás

Svátek

Svátek má Jiří

Zítra má svátek Marek

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:1
DNES:273
TÝDEN:994
CELKEM:173388

Aktuální počasí

dnes, středa 24. 4. 2024
déšť se sněhem 4 °C 2 °C
čtvrtek 25. 4. déšť se sněhem 9/2 °C
pátek 26. 4. polojasno 11/0 °C
sobota 27. 4. slabý déšť 12/2 °C

Informace v QR kódu

Informace v QR kódu