Dětská léčebna Křetín
DĚTSKÁ LÉČEBNA KŘETÍN
Vyhledat

Chcete-li se objednat k nutričnímu terapeutovi, klikněte zde.

Pro rezervaci termínu v rehabilitační ambulanci pokračujte sem.

 

Turnus 2/2023 MasterChef Junior

Únor méně bílý, ale o to více blátivý, tak by se dal označit ten letošní.

Únor méně bílý, ale o to více blátivý, tak by se dal označit ten letošní. Často jsme čelili cestám plným nástrah v podobě louží a bláta, takže ten, kdo si přivezl správné turistické boty, ten měl před ostatními obrovskou výhodu. Ale zdolávání obtíží jsme pojali jako výzvu, takže nakonec naplánované cesty i necesty zvládli úplně všichni. Během našich častých výšlapů jsme s údivem sledovali, jak se nám daří zlepšovat si kondici, protože kopce, které se napoprvé zdály prudké a nekonečné, a zadýchali jsme se už v jejich spodní části, se postupem času jevily čím dál menší a jejich výšlap byl najednou úplně na pohodu!

Hodně času jsme trávili taky v tělocvičně, ať už posilováním, běháním na pásech a šlapáním na rotopedech, jumpingem, zumbou nebo při tolik oblíbené vracečce, pingpongové obíhané a dalších pohybových hrách. V patnáctidenní hře udatně soutěžily týmy Kampaň a Žebráci, souboj to byl velmi vyrovnaný a napínavý až do úplného konce. Celé soupeření nakonec - také díky kousku štěstí - vyhrál tým „Kampaň“.

Na svátek svatého Valentýna jsme všem, které máme rádi, vytvořili valentýnský přáníčka, dále jsme tvořili z hlíny, malovali na kameny a vyrobili z triček XXL netradiční týmové vlajky. Vyzkoušeli jsme si tvorbu malých sádrových odlitků, i když výsledky nebyly úplně podle našich představ – ale snad se příště bude dařit víc! 😊

Nemohl chybět ani oblíbený karneval plný her a soutěží, zavítal k nám kouzelník se zbrusu-novými triky, a závěrečný víkend patřil soutěžení, do kterého se kromě dětí zapojili i jejich rodiče na pobytu. Dvakrát jsme se vydali plavat do bazénu do Boskovic.

Jak název turnusu napovídá, věnovali jsme se také vaření. Nejdřív jsme se od sestřiček a nutriční terapeutky dozvěděli hodně důležitých informací o správném stravování, abychom lépe věděli, co nám prospívá, a že důležité je nejen množství, které jíme, ale taky v jakém poměru mít čeho na talíři naloženo. Potom už to bylo na nás. Připravili jsme si s nutriční terapeutkou zdravé talíře k svačině podle jejích instrukcí, ale každý podle své vlastní chuti a s masterchefem Romanem upekli lahodné křupavé sušenky – zcela podle zásad nutričně vyvážené kuchyně.

Na závěr pobytu jsme se vydali na fantastický výlet do Boskovic, kde jsme si povolili výjimečně i trochu „cheat meals“ mlsání, navštívili 3D hernu s virtuální realitou a zakončili návštěvou kina a filmem Kocour v botách: Poslední přání.

Bylo nám tu spolu vážně fajn! A po návratu domů rozhodně nehodláme polevit v pohybových aktivitách a čerstvě nabyté vědomosti o zdravé výživě jistě ocení i naší rodinní příslušníci!

 

Datum vložení: 21. 3. 2023 7:29
Datum poslední aktualizace: 21. 3. 2023 8:20

O nás

Kalendář

Červen2026
Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Svátek

Svátek má Dalibor

Zítra má svátek Dobroslav

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:1
DNES:5
TÝDEN:185
CELKEM:280155

Aktuální počasí

dnes, čtvrtek 4. 6. 2026
polojasno 22 °C 8 °C
pátek 5. 6. slabý déšť 15/9 °C
sobota 6. 6. oblačno 21/8 °C
neděle 7. 6. polojasno 21/11 °C

Informace v QR kódu

Informace v QR kódu