Dětská léčebna Křetín
DĚTSKÁ LÉČEBNA KŘETÍN
Vyhledat

Turnus 4 /2023 Survival - boj o přežití

Název v pořadí čtvrtého turnusu napovídá, že jsme prožili nezapomenutelné zážitky. Buďte si však jisti - tento boj přežili úplně všichni, a navíc díky náloži zábavy, nových informací a zajímavých aktivit posíleni a zoceleni do dalšího života!

V soutěživém a týmovém duchu jsme zlepšovali svou fyzickou kondici a restartovali metabolismus po „dlouhém zimním spánku“. Do jara vstupující prostředí zdejší přírody i zámeckého parku bylo pro naše aktivity zcela ideální. Vyjeli jsme na koloběžkách, hráli discgolf, přehazovanou, florbal, fotbal, vybíjenou a pak spoustu dalších, méně tradičních her jako „Piškvorky v běhu“, „Pekáč..“ nebo „Hledací Selfie contest“. Samozřemostí bylo posilování a kardio cvičení ve fitku, oblíbený kruháč nebo „Couple workout“ s Romanem.

Dvakrát během pobytu jsme vyrazili plavat do Boskovic do bazénu, kde jsme po splnění povinnosti uplavat zadaný úsek, naplno užívali vše, co zdejší Městské lázně nabízejí – trysky, bublinky, vodní víry, skoky do vody z vyvýšených odrazišť a samozřejmě i všemi oblíbený tobogán.

Velikonoční svátky proběhly v tradičním duchu, tj, výroba jarních dekorací, pletení pomlázek nebo pečení velikonočních jidášů z kynutého těsta, které se povedly tak skvostně, že by nám je nejedna hospodyňka mohla závidět. V pečení soutěžily dva týmy – „Špekáčci“ a „Lovci brambor“ a rozhodnout, který tým si vedl lépe, byl úkol téměř nadlidský, protože všechny chutnaly fantasticky.

V rámci dalšího získávání zkušeností při přípravě vlastních pokrmů proběhla také zdravá snídaně v podobě rýžové kaše s proteiny a čerstvým ovocem - neboli oblíbené vaření „hravě a zdravě“. K tomu nemohla chybět ani přidaná hodnota ve formě informací o správném složení jídla, zastoupení makroživin a dalších užitečných informací jak o výživě, tak o potřebě pohybu a cvičení.

Posíleni na těle i duchu, s pocitem vítězství sami nad sebou a nad svými starými návyky, odjíždíme domů - a někteří z nás s touhou pokračovat a zažívat i běžném životě tato nesnadná, avšak nakonec tak sladká vítězství!

 

Datum vložení: 9. 5. 2023 11:24
Datum poslední aktualizace: 11. 7. 2023 7:21

O nás

Svátek

Svátek má Kamil

Zítra má svátek Stela

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:1
DNES:32
TÝDEN:0
CELKEM:164851

Aktuální počasí

dnes, neděle 3. 3. 2024
zataženo 12 °C 7 °C
pondělí 4. 3. slabý déšť 9/4 °C
úterý 5. 3. jasno 8/1 °C
středa 6. 3. déšť se sněhem 5/3 °C

Informace v QR kódu

Informace v QR kódu