Turnus 4 /2023 Survival - boj o přežití

V soutěživém a týmovém duchu jsme zlepšovali svou fyzickou kondici a restartovali metabolismus po „dlouhém zimním spánku“. Do jara vstupující prostředí zdejší přírody i zámeckého parku bylo pro naše aktivity zcela ideální. Vyjeli jsme na koloběžkách, hráli discgolf, přehazovanou, florbal, fotbal, vybíjenou a pak spoustu dalších, méně tradičních her jako „Piškvorky v běhu“, „Pekáč..“ nebo „Hledací Selfie contest“. Samozřemostí bylo posilování a kardio cvičení ve fitku, oblíbený kruháč nebo „Couple workout“ s Romanem.

Dvakrát během pobytu jsme vyrazili plavat do Boskovic do bazénu, kde jsme po splnění povinnosti uplavat zadaný úsek, naplno užívali vše, co zdejší Městské lázně nabízejí – trysky, bublinky, vodní víry, skoky do vody z vyvýšených odrazišť a samozřejmě i všemi oblíbený tobogán.

Velikonoční svátky proběhly v tradičním duchu, tj, výroba jarních dekorací, pletení pomlázek nebo pečení velikonočních jidášů z kynutého těsta, které se povedly tak skvostně, že by nám je nejedna hospodyňka mohla závidět. V pečení soutěžily dva týmy – „Špekáčci“ a „Lovci brambor“ a rozhodnout, který tým si vedl lépe, byl úkol téměř nadlidský, protože všechny chutnaly fantasticky.

V rámci dalšího získávání zkušeností při přípravě vlastních pokrmů proběhla také zdravá snídaně v podobě rýžové kaše s proteiny a čerstvým ovocem - neboli oblíbené vaření „hravě a zdravě“. K tomu nemohla chybět ani přidaná hodnota ve formě informací o správném složení jídla, zastoupení makroživin a dalších užitečných informací jak o výživě, tak o potřebě pohybu a cvičení.

Posíleni na těle i duchu, s pocitem vítězství sami nad sebou a nad svými starými návyky, odjíždíme domů - a někteří z nás s touhou pokračovat a zažívat i běžném životě tato nesnadná, avšak nakonec tak sladká vítězství!